一周日记整理

2018-01-21  本文已影响0人  王玲_df0b

Day203(2018.1.12)玲儿分享:

      小草、灌木丛、竹子、大树不同的生命状态,有着不同的生命轨迹。小草不可能成为大树,但我们可以选择拥有大树的生命状态,期望孩子成为大树,就先让我们自己活出大树的品质。

      曾经的自己就如同一棵小草,守着自己的那个小小的世界,害怕与外界连接。慢慢的通过学习,我又呈现出灌木丛的生命状态,四处寻找方法,迷茫无助。现在,我要活出大树的生命状态,经得起风雨,拥有丰盛的内在。

      每日感动记录:

      感动1: 每一天都是新生,为醒来就拥有的一切感动。

      感动2:回到家,可以在阳台裹着被子,躺在沙发上,晒着太阳,美美的睡了个午觉。

      感动3:童童回到家就跟我分享她的喜悦和不满,我可感受的喜悦和难过,却不被她牵动,可以很平和的面对她的负面情绪,她也可以从我的眼神和话语中平复心中的不满。

      感动4:送童童去学拉丁舞的路上,和我分享读书的收获,并提出疑问,我可以用导师班的内容去和孩子分享我的看法,感恩

        感动5:由孩子决定吃什么晚餐,虽然不想吃,还是说服自己陪她吃,感恩她的决定,让我吃了一顿很温暖美味的晚餐。

      感动6:回来的路上,童童一路唱歌给我听。

      感动7:感谢童童邀请我在她的分享群里做了一个小小的学习分享。并得到了我亲爸的N个赞。

      感动8:我可以用很短的时间画一幅满意的禅绕画作品,不仅满足了自己,也赢得了时间。

      感动9:我今晚可以早一点休息,好好爱自己的身体。

Day204(2018.1.13)玲儿分享:

        你所站的高度,决定你看世界的角度。你所读的书,决定着你的世界观。

        每日感动记录:

        感动1: 陪着程先生一起去买早餐,时刻分享自己的收获。

      感动2: 在童童提出要吃之前就买好了童童想要吃的红薯。

      感动3: 导师班回来的火车上遇到的老乡,跆拳道馆负责人熊教练今天邀约我去讲百人场沙龙,感恩他对我的信任。

      感动4: 邀请到梅老师来替我讲公益沙龙。

      感动5: 在画禅绕画时,对图样步骤陌生,画的过程中经常有画错,觉察到对自己有了更多的允许。

      感动6: 可以在做家务的时候,听导师班林院长讲课的录音,好温暖。

      感动7: 今天第一次去上专业课的劲劲妈妈,对课程反响很好,感恩她对我的信任,在成长的路上有你一起陪伴,真好[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

    感动8: 第三次荔枝播客读林院长的《幸福,从接纳开始》有了更深的理解,又一次被温暖到。

    感动9: 再一次感受内在拥有.外在成为,再也不害怕别人的提问,不再纠结自己讲的正不正确,心里怎么想就怎么说,感觉无比的轻松。

Day205(2018.1.14)玲儿分享:

        当你看见谁,觉得不顺眼的时候,他也将看你不顺眼,你将失去和他链接的机会。不顺眼的越多,你失去的世界越多。

        当你看谁都顺眼的时候,所有人都会觉得你顺眼,你将拥有与所有人连接的能力,你的世界会越来越广,你的命运也将随之改变。

        我们的人生使命不是改变世界的,而是改变自己!

        每日感动记录:

        感动1: 睡到自然醒。

        感动2: 上午就我和童童各自完成各自的作业,为共同的学习状态感动。

        感动3: 和老姐、妞妞一起逛街,我和姐姐边走边聊天,童童和妞妞边走边聊天,好温馨。

        感动4: 和童童一起去卖画,感受着她那忐忑不安的心情。不用给她压力,让她全身心的体验整个过程。在20分钟里,我、她大姨、妞妞买了三样,其它都没卖出去。她也明白了她认为有价值的东西不一定在别人眼里有价值,下一次她会选择对别人有价值的东西来卖。人生就是不断的体验,才能有所收获。

      感动5 :感恩姐姐请我们吃的晚餐,哈哈!用一幅童童的画换来的晚餐。

      感动6: 胃不舒服时,觉察到是宇宙在温柔的提醒我,注意饮食规律,胃痛开始好转。

      感动7 :当童童因被我多次提醒放下手机有了负面情绪时,我依然可以温柔而坚持,直到她主动放下手机,拿起书本看书。

      感动8: 画禅绕画时引发的感悟都富有哲理[调皮]

      爱一直都在

  Day206(2018.1.15)玲儿分享:

      有些你担心的事情不一定会发生,但在你的内在已经发生。活在当下,才不辜负生命。

      今天几次在看书做笔记的时候,被在写作业的她几次提问打扰。我不知道为什么会有一点不舒服,于是停下来,觉察自己的内在到底为何发生了变化。开始与自己对话,原来是因为我在专注学习的时候,童童在打扰我,让我没办法满足学习的渴望。同时,我也理解童童是喜欢和我在一起,喜欢和我分享、对话。

      我说: 对不起,童童,我不喜欢学习的时候被打扰,也不喜欢你在做作业的时候说话,这样不专注,学习的效果也不好。要么你停下来,我也停下来,我们一起说会话。要么,就等我们都完成以后再聊。

      复习阶段,童童的作业比较多,自然不会选择停下来。于是,我又可以继续看我的书,记笔记,思考问题了。

      每日感动记录:

      感动1: 早上喊童童起床的时候,是带着爱去喊的。感受着与过去不同的变化,非常感动和欣慰。终于理解了这句话——“如果爱不增加,事情不会有任何的改变”。

        感动2: 和朋友一起去半山晒太阳,感受着阳光的温暖。

        感动3: 在听课程录音的时候,又收获到在课堂上没理解的部分,真好!

        感动4: 为消除了朋友的一些困惑而感到高兴。

        感动5: 终于选好了村晚的主持人服装(困扰我两个多月了。

        感动6: 和童童一起探讨梦想,一起探讨女生与男生的不同。

        感动7: 时刻感受自己情绪的变化,不评判自己,允许自己。

        好好爱自己 

Day207(2018.1.16)玲儿分享:

        三个月前,我在新晋导师特训营的舞台上分享了我的一个小梦想——我要把卓越父母的课堂带到我的家乡江西上饶地区。那个时候,我根本不知道怎么去做。因为一直是有心而无力的状态。直到导师班前三天回来,我有了有心也有力的状态。这种状态让我非常的欣慰,似乎几十年中的自卑无价值感都消失了。

      每日感动记录:

      感动1: 早上出发前,老公就打电话提醒我赶火车,谢谢老公的关心。

      感动2: 下楼发现下雨了,又跑回四楼拿雨伞,滴滴拼车司机打来电话催我,因为车上有赶火车的乘客,时间很紧张。我欣赏司机对乘客的负责任,一路聊天到火车站,他是一位非常可爱的司机,感恩他让我有了一次不一样的拼车经历。

      感动3: 和梅老师第一次合作到外地讲沙龙,梅老师的气场让我钦佩不已。在那样一个吵闹的场域(很多孩子在),控场能力如此之强大。从梅老师身上学习到了很多,她的谦卑、亲和力、滋养力、感染力、演说力……不愧是我们爱自然生命力体系的中级导师。感恩梅老师的大爱,现在还在回杭州的路上。

      感动4 :感恩主办方金正会跆拳道馆的占姐,熊教练、程教练、王教练……有你们付出才有了这一场圆满的家庭教育公益沙龙,是你们让我在梦想的道路上走出了第一步。

      感动5: 感恩现场60多位家长朋友,你们的认可就是我们前行的最大动力,也期望大家能够持续的成长,成为一名真正懂孩子、爱孩子的父母。

      我已经在分享爱、传播爱、成为爱的路上,感恩自己的成长!

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