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努力应该是这样的:从不用力过猛,但永远积极向上

2016-07-26  本文已影响4552人  chiuson
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** 一. 好像努力总是看起来很累 **

其实我们很多人都抱着这种观念:我们看到别人那么努力、这么上进总是很受鼓舞与激励,可是内心里又觉得那样的生活过起来好累。

只不过我们嘴上不会这么说罢了。

因为我们通常对自己就是抱着这种想法的啊,看看我们是怎么走过来的:

1.上学的时候,老师们说:同学们,再努力一下,考上一个好的大学,将来就不用再这么累了;

2.大学的时候,一开始真的就“不累”了,晚睡晚起,吃喝玩乐,接着发现不大对劲,为了考上研究生/出国/找到好工作,还得好好学习一阵,于是对自己说:再努力一下,等找到好工作了就不用这么累了;

3.工作的时候,一开始真的也“不累”了,挣到自己的第一份工资,满心欢喜,吃喝玩乐,接着发现不大对劲,为了升职/加薪/旅行/房子/车子/结婚...,还要好好努力一阵,于是对自己说:再继续努力吧,等我有钱了就不用这么累了。

发现没有,我们大部分人都在过着被逼着去努力的生活,认为:努力=累,努力=受罪,内心里都在想着:老子要有钱了,才不过这种生活呢!

也难怪,连“努力”这个词造的都这么形象,要“用力”才能前进啊,能不累么。

然后,在这种想法下,真的就一直过着“努力=累”的生活:

学习这么枯燥,要逼着自己学进去,累! 白天工作这么忙碌,晚上还要总是努力加班,累! 周一不能睡懒觉,要八点就起床,累! 又要陪领导出去喝酒应酬,累!

为什么努力起来总是这么累!

** 二. 我们可能陷入了一个"努力"的围城 **

自己过着这么努力、这么累的生活,然后居然看到别人比自己更努力:他们每天5点就起床啊,好努力,好累;他们周末还在学习啊,好努力,好累;他们工作之余还看书写作啊,好努力,好累......

关键是,很多鸡汤还特别爱奉承这种观点,成功人都是比你付出多好几倍的努力的,你看球星科比在洛杉矶每天凌晨四点就起床,多努力啊;你看,据统计大部分500强CEO每天5-6点起床是常态,不少还是4点就起床的。

你再看看我们从小被灌输的道理:你只看到成功人士舞台上的风光,却从没有看到过他们背后的血泪和汗水(多累啊)。

为什么写作者总是这么喜欢这种努力得用尽全力的故事,而看的人也津津有味呢,大概是这三方面原因吧:

1.对写作者来说,纯粹是因为故事精彩而已,如果这个成功故事,不是先经历过“努力得死去活来”然后再“成功得一塌糊涂”,只是大众平凡的小努力、小成功,谁稀罕看呐。

2.对读者来说,可以给自己依然平庸的人生找个借口:你看那些成功的人啊,都是要努力成那个样子才得来的,所以我们平庸是正常的啊。

3.对读者来说,还可以在那一刻打满鸡血,觉得自己过得太不努力,太不堪了,暗自发誓一定要逼迫自己努力一把,不然对不起自己的人生。

看似皆大欢喜的一个循环啊,可是你想过没有,这些老师、学生、作者、读者们只是共同创造了一个努力的围城:你不努力的时候在外面看了一则故事,说你进到努力的围城里就能成功了;当你进到努力的围城里的时候,你觉得一切都好累,看不到努力的尽头,于是你又想逃出这个围城。

我们的一生,就这样来来回回的,偶尔努力感动自己一下,然后当自己努力得累到不行的时候又逃出来,继续自己平凡又普通的生活。

** 三. 真正的努力是:从不用力过猛,但永远积极向上 **

上述情况其实有点可悲,第一是真的误解了努力,并把“努力=累”践行到底;第二是真的误解了故事,并把那些“故事+鸡汤式结论”当成人生道理。

先说说为什么误解了“努力”。 其实有个道理很简单,人生是一次百年长跑,长跑最重要的是合理分配体力,稳步前进,而上面所说的人生状态往往是断断续续的在人生路上“用尽全力进行短跑”,每次用力太猛,必然要停下来休息很长一段时间,而且会觉得很累。随着时间推移,肯定是稳步前进的人跑着更轻松,而且跑的更远。

真正的努力其实是:从不用力过猛,但永远积极向上。

其实那些看着比你更“努力”的人,早上5点起床,坚持运动,坚持学习看书写作,周末还在工作的人,如果是形成习惯的,有着自己稳定而积极的时间管理观念,真的不会“累”,反而可能每天过得比很多人都更有精神和斗志。

人的身体其实是适应规律行为的,你的努力太“累”,往往不是努力让你劳累,而是你的努力太不规律了。

再说说为什么误解了“故事”。故事虽然有趣、励志,但它一定是特例啊,特例就必然不是普遍规律,你按着特例的模式去努力,就像你在学习的时候总去玩命做难题,而分数比例最多的普通题型却没好好把握,做难题常常让自己思考得精疲力尽,看似比谁都努力,但最后考试却依然拿不到好的分数。

我可不是在否定“故事”的意义,我们的人生肯定需要故事去滋润、激励、充实的,但你千万不能把故事的结论奉为圭臬。

这个世界,归根到底,最可靠的还是逻辑和概率,逻辑告诉我们“一个特例的样本是无法归纳推理出有效结论的”,概率告诉我们“小概率事件会发生,但大概率的事情才是可靠的”。

所以啊,你要过好自己的人生,你得学会正确理解努力,并采用正确的方式,就是得多学习经过大多数人检验得出的“原则和方法”,那些有趣的故事,努力到让人心痛的故事,看过最好了,那并不是你的生活,除非有一天你也被逼到一样的绝境里去。

比如跟着我一起学习那些看着枯燥些、但是更实用的“概念和方法论”嘛。

其实大部分把生活过得很好的人,虽然没办法在你听到、看到的“故事”里面出现,但是他们就是一直在稳步前进啊,他们一直在努力啊,但是在他们那里,努力从来不是累的,努力只是一种人生必然的生活方式,甚至从容而惬意。

以上。

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