孕期记录24

文/劉家小小

34+6：

宝宝变化：

我越长越胖，体型也在变大。妈妈你发现了吗，在肚皮的下方可能会看到我身体的轮廓哟，这是我迫不及待想让你看见我拉。

本周概括：

胎宝宝的头骨很柔软，而且每块头骨之间留有空隙，这是为了胎宝宝在分娩时使头部顺利通过狭窄的产道。这时候大部分胎宝宝头朝下进入骨盆啦，如果是双胞胎，只有一个能保持正确胎位，另一个在周围配合。为抵御分娩后感染，胎宝宝的免疫系统正在迅速发育。

小贴士：

此时胎儿的体重增加很快，对于营养的需求量也大。因此你要注意饮食多样化和营养均衡，要吃易消化，低糖，低脂的食物。

妈妈变化：

你现在的子宫和腹壁都变得很薄，甚至可以透过腹壁看到胎宝宝的手和脚，会感觉很神奇吧。

本周概括：

此时胎宝宝已经将身体转为头朝下的倒立姿势，如果胎位不正，要在医生帮助下进行纠正，以便顺利生产喲。可能最近我会觉得累，那就放慢节奏，为生产那一天保存体力吧。

心里变化：

临近分娩，会一定的感到紧张，而且是出产的话，这种感觉会更强烈，这个时候和准爸爸，家人聊聊，也可以找和自己孕周相近的或刚生完宝宝的新妈妈交流一下，向她们吸取一些经验，这样可以缓解紧张的情绪。

身体变化：

现在我的肚子比怀孕之前大了好多圈，身子看起来很硕大。你会觉得腹坠腰酸，骨盆后部肌肉和韧带变得麻木，有一种牵拉式的疼痛，使行动变得更为艰难，还有可能出现程度手脚水肿，不过你不用担心，水肿在分娩后逐渐消失。这一周大部分的胎宝宝都已经是头朝下倒立姿势，头部已经进入骨盆。如果没有的话，一定要让医生，才去措施，用正确的手法帮忙纠正，因为胎位是否正常关系到你能否正常分娩，万万不可自己操作哟。

小贴士：

1：待产包要提前准备好，没有准备好要抓紧了，毕竟宝宝可是随时都可能到来哟。

2：水肿更厉害了，每天都要记得给水肿的部位按摩，不要因为害怕水肿就减少日常喝水量，这样反而不利于健康。如果发现手跟脸也水肿了，要及时前往医院就诊。