摘抄

        思考一、疾病.

        病的层次 ｛疾:在身体,有形的,物质层面占10%

        病,在心态,无形的气和神的层面,20%，在性情.因有诸多看不惯而产生的烦(伤肾)怒(伤肝)恼(伤肺)恨(伤心)怨(伤脾胃)70%.

        在物质层面做对,做到极致仅占好病的10%.

        在这个世界上,，只有我们中医

真正的中医.，在中国文化背景下的中医.，是最完善.最完整.最有效的病因医学.

        面对我遇到的问题,要站在我们自己的话语体系中深入的独立思考！

      深入的独立思考：

      我怎么了?

      我为什么这样？

      我该怎么办?

      从而最终确定突围的正确方向!!!

思考二、回归

      身体的问题回归自然

    心理的问题回归中国文化

      性情的问题回归王师课堂与烟火

      在老师课堂中我与先生和解

    在老师课堂中我与父亲和解

    在老师课堂中我与先生的奶奶和解

      在老师课堂中我与我自己和解

      在老师课堂中我学习如何倾听，如何应对，如何引领

      在青岛崂山的银杏树下,我与我的奶奶和解

    八年抗战,逢弯去角，遇到人生的弯路，磨去自己性格的棱角，让人性慢慢回归

      让我更像一个人.

      时刻铭记:无条件仰望自己的丈夫.

      时刻铭记:无条件理解所遇见的一切人.

      时刻铭记:自己突围、帮助他人突围,从而提升自己,帮助更多人突围而自己仅仅只是助缘.

      时刻铭记:我唯一能做的是、

      心中装着他人

      从零开始.面对事实

      以人为本，认真倾听，灵活应变，正确引领

思考三.统一

      中国必须统一

      中医必须统一

      技术必须统一.

      王师曾说:

      我要把中医请下神坛.

      我要把中医扶上正位

      要让中医生活化简单化.

      要让中医家庭化.有效化.

      中医重在临床,临床重在效果.

      而效果来自于:艾条、信念和技术.

      而艾灸的技术取决于:

      1.自身的体能:

      2.自身的心态:对他人和自己及艾亲生命的尊重和珍惜.

    3.给自己灸,力度要狠.只有对自己狠过,才可以对别人温柔

      4.读懂对方.了知对方.观察对方.尊重对方.

      5.不同的人,对热的耐受力不同.

    同一个人,不同部位.不同时间,对热的耐受力也不同

    6.热是责任.灵活是慈悲、

    7.稳:全身方松、内心坚定.眼神专注，置心一处.

    8.准:部位要找准，道法自然、不同的地形不同的打法,

    9.狠:在稳和准的基础上要热而不燥.

    10.抖:艾灸技术的灵魂

    看的见的是抖的动作

    看不见的是通过抖动,内在有一种斜向下的力,把看不见的艾的能量，团成一个个连续不断小太阳，层层送入体内.决定艾灸效果的是最短时间内最大限度送进体内阳气的数量,

      11.近:艾的利用最大化.在近的基础上依据艾火的大小和被灸者的承受力,而灵活调整抖动的频率和灸的位置.切记密密灸.

    12.部位:用药如用兵.

    艾灸的重点部位:

    1头(提壶揭盖)

    2腰(百川归海)

    3脊柱(打通河道)  面对后背堵的.再次提壶揭

    4、腿,先右后左.引气下行.

    13.特别强调,此灸法不对某一种病负责.而是对生命负责

    14.一个动作、持续的用心实践.

    观察生命体征的变化：

    胃口好转了.

    睡眠好转了.

    心情好转了.

    体力好转了.

    生命状态改善了,

    心性转为理解他人了、

      生命走向重组进而重生.最终绽放…

      一个动作，一辈子

      从小的方面说.我成为我自己和家族的苍生大医.

    从大的方面说,中医不亡，有我！

      重新拥有文化自信

      重新拥有精神独立

      总结:持续的用心实践，深入的独立思考.，让我们有信心，有力量，因为明了一个共同的理.，因为拥有一个共同的法.，因为学会了道法自然，而让生命进入一个持续提升的状态…