当跑步成为日常

以前看见有人穿皮鞋跑步，我会觉得这也太不专业了。

如今我成了那个被我以前看为不专业的人。

今天阴天，气温非常舒服，中午去西湖跑了一圈，穿的皮鞋。不过是休闲的。

刚开始跑步，那是一定要穿的像个跑步的，增加仪式感，后来只要脚上的鞋合适，能快走就能慢跑。

毕竟现在也是以锻炼身体为主的健康跑，10KM左右。

总不能说你必须要换上跑鞋才能跑步，平时遇到坏人，你说等等，我回家换鞋。

这就不得不说有些人，为了秀肌肉，而锻炼。把胳膊锻炼的特别壮。但是腰上没力量，你让他搬个重物就不行了。

总不能小孩要抱抱，你说抱不动吧。那这种锻炼是不是方向就不对了。

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