2016.09.18我的美乐家日志

1.中午跟办公室同事谈健康和健身，因为他患有中耳炎，治疗过程中每天服用抗生素和激素类药物，使得他整个人很虚胖，我建议他可以吃点增加抵抗力的营养品和坚持锻炼进行辅助治疗，他也很认同。

2.晚上在健身房遇到下个月准备办会员的时医生，跟她聊健身，得知她健身已经坚持两年多了，而且她家里专门布置了一间健身房，她还向我推荐要找个健身教练指导。在聊天过程中可以充分了解一下她的爱好。