我可能病了
2019-11-17 本文已影响0人
尾音小姐_
辞职回家备考,大概比我预想的状况更糟糕。
一个人在家里待了一个多月,几乎不出门,不约朋友,家里的琐碎事,家庭纷争频繁地冲击着我,让我焦虑,崩溃,压抑。直到变得易怒,暴躁,烦躁,看到很多不顺眼的小事容易发火,一个人的时候容易情绪低落,哭,丧,悲观。饮食不规律,没有食欲,失眠,熬夜,三点,五点,甚至到八点九点彻夜未眠!生物钟开始越来越乱。情绪依旧低落。甚至笑不出来了。和人谈话,变得迟钝,表情平静,没有了什么大起大落,提不起兴趣。交谈有时候是为了敷衍。
又回到了17年时候那种状态,不知道每天醒来睁开眼,为了什么,失去了对明天的期待。