专注力

刷短视频你多久会累？

看电视你多久会累？

打游戏你多久会累？

读书你多久会累？

“累”指不做这件事情，转移时间去做别的。

短视频的黑洞时间最长，不知不觉就过去了，可这确实对我们专注力的破坏，大脑皮层无法留下深刻的记忆，缺少这个脑区域培养。

大脑皮层控制复杂的思维过程。