更懂她/他创造完美的亲密关系0618

6221爱的三元素:激情、责任、亲密

2相爱是两个人的事儿，分手是一个人的事儿

3更亲密的关系是分享彼此的脆弱，容纳彼此的弱点

4把老公、婆婆当外国人来看，理解对方的差异。

5有创造性的关系才是健康的关系

6差异永远是来制造美的，只有关系出了问题差异才会成为借口。

7人有两个系统:

战斗逃跑模式

放松的模式

8男人感觉被接纳、被允许、放松的状态，他才愿意改变

9性是一种能量，是生命力和创造力

10不是爱你所爱，而是爱其所事，尝试改变。

11为什么控制不了我的情绪？

答:是因为你的杏仁核不平静，脑皮层不工作啦。杏仁核管理人的情绪。要用温和的方式去沟通，不要被愤怒冲昏头脑，不要把你人生的决定交给了杏仁核。

12女人的胼胝体比男人的高三倍，我们跟男人沟通的时候要慢一点儿再慢一点儿，眼神的对视很重要。

13生命力被激活的人，不被压抑的人一定在工作中表现的会特别好。

14爸爸妈妈不要当孩子面吵架

15吵架黄金三分钟看夫妻能否相伴一生？

            魔女吵架法:

1）人身攻击:你就是和你妈一样……

2）无视忽视:无回应之处便是绝境

3）行为失控:打骂砸

4）轻蔑的态度:不置可否的态度会让男人没有任何动力去做事情

5）改变称谓:宝贝——变陈建国等直呼其名

             

              仙女吵架法:

1）抱个抱枕软萌可爱的样子，眨巴眨巴眼睛，是无法下去手的

2）用相对话的语言，别用绝对会语言。可以起到降温作用

绝对:你就是不爱我

相对:你这样做我会觉得你没那么爱我

3）去感谢:

原来你是谢谢想的啊？谢谢你能把你这个想法告诉我，下次我就知道我该……做，你会感觉……好。

4）客厅里的大象，不能讨论不能说的越来越多，隔的越来越多，关系就会越来越薄弱。

5）撒娇的说出自己的需要

16你有多长时间没有关注你的私秘部位啦？

17内在的性格，好的品质让他对你有深厚浓烈的情感。

18能驾驭那么鲜活的生命，他会觉得很自恋。

19真正的亲密是情感上的亲密，不要有太多的顾虑、怀疑，要有充分的信任。

20如果你的情绪不好，不放松，你是冰冷的、紧张的、僵硬的，那不会令你们的x关系愉悦.