坚持不是件容易的事

    由于近一年来不敢剧烈运动，让身上长了不少肉肉。从最初经常做瑜伽练习的57公斤到现在的67公斤，我从内心上没办法接受。

    这一周在抖音上跟着一个格格有氧健身运动的直播视频练习减肥，坚持了五天，从最初的半小时到现在的一小时；也不知道自己瘦了没？不敢上秤，哎！快坚持不下来了，食量大增，不过精神状态好很多。闲下来一身大汗湿透，呼吸也急促，大口喘着……

  坚持真不是件容易的事，比如说，简书每日更新我一直坚持了两年，可有一天抱着侥幸心理想着启用复活卡，坚持连续日更六天后可以使用一次；算了下日子刚好第七天，就懒了一把。这可好，消息提醒滞后了给我整到第二天凌晨两点，结果是六天没连上，以前两年的日更全部作废重新再计算日更天数。把我气得，还在简书问题中心投诉反馈，无果算了吧，这是自己的事谁也怪不着。还算好到今天为止，又坚持了一个月日更；这也值得鼓励一下自己。

  先生总说我兴趣太多，就是缺乏长性。为了他这句:门缝里看人，把人看扁了的话，这次的健身运动我必须要坚持下来，不仅仅是对自己负责，在疫情常态化的今天也是对自己的身体健康负责。

    以前没接触抖音时觉得它就是老让人上瘾，还要打赏有些突兀；拒绝安装，可现在抖音用户几乎席卷全球，里面各式各样的信息量太大；让人目不暇接。也有免费直播的，尤其是健身养生这类视频，自我感觉还是不错的。感恩抽出时间来做这样视频直播的您们，让我们和视频前的您一起运动起来，赶走烦恼，充满正能量，拥有好身体!

    毛泽东曾经说过:做任何事情就害怕认真二字，其次是坚持。在这个不一样的七月里，虽然高温不下，但拥有一颗火热坚持的心；愿我们在这条健身路上各需所求，一起想着美好生活努力奋进吧！