【周检视】12.10-12.16

【健康】

早起:平均6:00-6:30

早睡:平均10:30-11:00

饮食:这周没吃什么高热量的东西，身体保持清洁（就是晚上有时候吃的有点多）

运动:跑步三次

【学习】

书籍:

高效能人士的七个习惯：每个人都要做高效能人士，要是第一以终为始，注重产能，平衡生活

【周检视】12.10-12.16
【周检视】12.10-12.16

极简生活:做自己喜欢的事

【周检视】12.10-12.16

TED:《你有拖延症吗》

给目标设定截止日期或采用倒计时形式，关注你的长远目标

时间管理：重新参加易效能复训，感觉又找回了原来的状态

【休闲】

体验：看了一场世界级的巨星表演国标，同时还看到冠军舞伴求婚

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【家庭】

家人：每日早晚安问候，与家人视频

【社交】

认识了很多易效能的小伙伴

总结❤

这一周过的很圆满，一切又是朝着梦想而前进，不足的地方还是有，不过这周我要嘉许自己，你很棒，给你打call