中年怪蜀黍的清晨朗读会300天小结

       还有五年我就五十岁了，如此高龄的中年大叔，还学习英语，应该也算是一个“怪蜀黍”了吧，还好怪蜀黍脸皮厚不怕丑，没人会笑话我的，他们只会佩服我？人到中年，回首当年既有收获，也会遇到很多烦恼，不管是工作还是家庭，诸多头绪，这些按下不表。

       记得第一次开始朗读John在清晨朗读会的文章，那是第133篇，后来有机会听到John用中文讲话的声音，我感到非常震撼，一个美国人居然那可以把中文讲得这么好，可以说比很多中国人讲的还要好，心想这家伙应该有料。待到后来又知道他有一位美丽的中国的妻子，再后来呢？我就爱上了清晨朗读会，爱上了每天看到清朗的鸡汤、毒药，它已经成为我生活的一个部分，一个习惯，一个爱好，一个打开世界的另外一个窗口。

       今天已经是清朗第433篇，转眼已经是300天了，还差两个月就满一年，但在此之前，事实上，我开始重拾英语的学习，以朗读为契机进行英语学习的重启已经进行了大概半年的时间。从新概念英语第二册开始，从最基本的26个英文字母开始，从最基础的音标开始，从懵懵懂懂的英音还是美音开始，幸运的是网络时代，只要我们愿意，我们可以接触到几乎从前想到想不敢想的很多老师，只是看自己是否发自内心能够掌控自己！一路走到今天，也有机会与霹雳战队的各位小伙伴一起学习，就交个作业，也算是一个小小的回顾总结吧。

       如果说要总结，第一点感受就是通过清晨朗读，如我们今天的课文所讲，也和《自控力》这本书的方法相同，用流行的话说是先建立一个小目标，再实现一个大目标，任何一个大目标进行不断的分解，最终都可以落实到非常微小的一个小目标，非常容易达成的小目标共同组成一个最终的长远目标。当然，这说起来有点简单，实际做起来了，其实也不难很简单，难的是日复一日，年复一年，把最简单的事情持续的做下去。从我个人的感受而言，重要的是要发自内心去真正想做这件事，而且从中得到乐趣，那么这件事情对你来说就更容易坚持下来。

       第二点，具体做了什么？一开始我的小目标就是一个一，就是写一个时间流水账记录下一天做了什么事情及其时间，只做这一件事，字数很少，二三十字而已，甚至有时几个字。那只是用笔和纸在日记上面记录我把自己当天都做了哪几件事情各花了多长时间，比如说清晨朗读会花了30分钟，慢跑花了90分钟，然后看书花了30分钟等等；有时候我也会记一些大段的时间花在哪里了，比如买菜购物，看综艺节目花了多久，只是简单的记一些时间花销。虽然有很多记录时间的手机APP，我也尝试过，最终还是每天拿起纸笔的时候最踏实，也许人的潜意识记忆形成的定式更为有效。当我现在回头看看整整一个厚厚的笔记本已经记录完成，这其实就是对自己的奖励，成就感的奖赏。时间日记习惯的养成，应该说是坚持的最好的一个习惯，也是每天花费时间最少的一个迷你小目标，不会超过三分钟，现在只是多了一个步骤，就是每天把自己的年度目标对自己说一遍而已。

       从去年到今天，有时候那也偷偷懒，不是说每天都记录，但是都会补上每一天的记录，如果有住院等突发事件，就回头补上，不间断很重要。对我而言，这两年自己的变化不小，几十年的烟瘾彻底戒断，超慢跑习惯逐渐形成，每日朗读英语成为生活的一部分，这些都是在第一个小的目标达成之后，后面的小的目标逐渐达成。  

       第三，说说自己朗读英语的过程。我朗读英语首先从新概念英语开始的，NCE是中国学生耳熟能详的经典教材，APP也很多，从最基础由浅入深，非常值得再次回炉学习，而且学一遍远远不够，越多越好，每一次都会有新的收获，现在我已经开始第二遍回炉新概念，但是还是做得不够好，已经中断了蛮久，现在重新开始。在每天朗读新概念的同时，我又学习了赖世雄老师的美语音标（几乎都是在地铁上利用碎片时间完成的），现在还在学习Paul老师的课程，发音和音标的重新学习让自己的之前零散的概念逐渐有了脉络。有了这些基础，现在读清朗的文章，应该说更加有些进步吧。

       最后，说说学习英语之后得到的神奇奖励，去年我收获了一个善良真诚的美国朋友，每周我教他学中文，他教我英文，五月我还带着他游览了广东风光。如果没有之前每天的朗读，当初我在滴滴跨城顺风车里遇到这位美国人的时候，我是无法把握这次机会的。今年一位澳洲的朋友来中国，我还好可以充当不太称职的翻译，这位仁兄的波兰式英语实在是太重口味了。

      人到中年，应该对自己的人生的规划有一个更加明确的认识，做一些自己喜欢但看似无用的事情，明白健康的价值所在。虽然相对霹雳班的小伙伴已经老了，但是有进步已经令我欣慰；虽然我现在是已经将近50岁，但是王石先生六十多才开始学英语，其实我还算年轻，共勉持之！