记忆的真相（未完成）

2019-01-06 本文已影响42人单虓晗_Shawn

前言

常看我文章的朋友会比较了解我的写作风格以及为什么写，之前写过一篇《学习“学习”再学习》，它单纯总结了一些招式，而这一篇实际是这些招式所对应的底层理论基础。我把认知心理学中关于“记忆”的书排一排、聚一聚，主要总结一些原理，顺便带一点方法论，希望能在记忆运用和学习方法上给你一点启发。

一. 你真的了解你的记忆吗？

众所周知，记忆是人脑的一个重要的基础功能，你无比的信任它，每天不停的用着它。但是，你真的了解记忆这个功能吗？

下面有一些问题，看看有没有发生在你身上：

1.记忆能力不太稳定。有的事记得牢，有的事却记不住、转头忘，最要命的是，转头忘的常常是比较重要的事，比如人名、密码；记得牢的又总是不太重要的事，比如抖音搞笑片段、一段小曲什么的。该记的没记住，不该记得忘不了。

2.记忆准确度不太好。一件事，你觉得自己记的特别深刻、特别准，直到有一天，你和当时在场的人一起回忆的时候，通过其他人的印证，证明你在很多环节上都记错了，怎么可能，明明那么逼真，那么历历在目。自信满满的记错了。

3.快速记忆能力弱。在团建或某个晚会的游戏里，明明需要你快速记住一些东西，比如人名、扑克牌、游戏规则之类的，结果你就是感觉东西进不了大脑，用的时候大脑里一片空白。关键时刻记忆能力竟然失效了。

4.长期记忆能力弱。一年下来，读了很多书，到年尾一总结，发现只记得最近读过的几本，其余的，只能想的起书名和封皮颜色。学完记不住，一种读书白读的感觉。

这些问题如果你也存在，不知你有没有想过原因，毕竟，它们对你的日常工作和生活有一些影响，而且偶尔想来一个回忆杀、写个回忆录什么的，你想出来的可能并不是真实的，仔细想想也挺可怕的。

二.记忆的原理

待续……

三.解决方法

待续……

总结

待续……

参考书籍