认识自我篇，我是谁？

我总是违背自己的意愿，做一些不喜欢的事。

比如，明明不想帮别人买东西迫于面子帮人买了。

比如，明明不是自己的错误却自己承认了。

比如，明明不爱吃的菜因为别人夾给我了，咬牙吃了。

比如，明明不想出去玩因为别人邀请了就硬着头皮去了。

比如，明明不想按照婆婆的要求做，却因为她是长辈就做了。

比如，明明不想凶孩子却控制不住自己凶了

比如，明明想好好说话，想都想好了，一开口就成了恶语

…………

还有很多很多。

我从前不知道自己为什么会这么做？

只知道自己的行为伤人伤自己，想改正确却又不知道从何改起。陷入，无意识犯错→自我惩罚内疚→继续犯错的循环。

今年脑海里冒出一个问题，我真的了解我自己吗？我真的认识我自己吗？我是谁？我想要做什么？

现在我想重新认识自己，重新了解自己。愿我在了解自己的同时也能帮助你们找到另一个自己。

认识自我篇，我是谁？