21天改变实验室日记

作为十点课堂的老学员，应邀参加了平台组织的21天改变计划，由本人自己制定改变目标，明天坚持在平台打卡，会收到平台的奖励红包。

为了和一群人一起改变自己，让自己变得更好，我参加了此活动。

我的改变目标是：

1.坚持每天6:00前起床；

2.每天自制营养早餐和家人一起共享；

3.每天坚持有氧运动半小时以上；

4.每天坚持日更简书日记。

以下是坚持每日打卡记录：

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