《“咨询几次才能解决问题”？》

董伟娟坚持分享2256天。一天进步一点点，读书299（2023.11.9星期四）

    好多孩子出了问题，父母带去做咨询都会期待一两次就好。一旦超过他们的预期，咨询往往容易脱落。

    其实，孩子的问题需要多长时间解决，要根据他的严重程度来做区分。那么，咨询中判断严重程度的标准是什么呢？

  第一个是时间维度。

    3个月以下，评1分；3月——1年，评2分；1年以上评3分。

  第二个是精神痛苦程度。

    痛苦很轻微，当事人能够自控，自己可以通过转移注意力，自我调节能够解决的，评1分；自己解决不了，靠别人帮助才能解决的。比如，要经常跟别人吐槽，跟父母宣泄，跟他人做倾诉。这叫精神痛苦的中度。评2分；一般的社会支持系统解决不了了，是重度，评3分。

  第三个是社会功能受损维度。

    什么叫社会功能受损？比如对孩子来说，在学校里边待不下去了，但是咬牙忍一忍，坚持坚持还能维持下去，这叫自我控制，社会功能受损程度不严重，还能够勉强维持学业的，评1分；维持不了学业了，回到家才能够放松，在学校就崩溃了，评2分；回到家也很痛苦，也不行，也适应不了的，关在自己屋里面不出门的，啥都干不了的，跟以前判若两人的，评3分。

  以上三个维度，每个维度都有3分，加一块最高是9分。所以，5分以下含5分属于轻度。短程、中程咨询就可以。比如，以前素质很好，因为突然出现重大变故导致的心理问题、情绪问题出现了，有些甚至一次咨询就能解决。除此之外，大部分需要中程。一般来说是一个疗程起步。如果说是6分及6分以上的，属于重度，就需要中程、长程治疗。如果达到六七分的严重程度了，还要看孩子以前的底色，如果以前的底色特别好素质特别好，安全感、规则感、成就感和亲密感都比较高，突然遇到了一些事情，造成这些打击，即便是六七分，可能一个疗程到两个疗程就能解决；如果说孩子从小家庭氛围就不好，父母不懂教育，对孩子有一些不恰当的对待，导致到了初高中的一个爆发，可能他的问题已经持续七八年了甚至10年以上了，这个时候你想靠一两次中短程咨询就能够解决是很难很难的。它更多的是需要根据孩子的状况来做判断。这个是作为专业上的判断标准。但短程、中程、长程的咨询是对于孩子的不同情况因人而异的。所以，家长要调整好自己的期望值，而不能仅仅因为自己急就特别想让孩子好的快一些。心情可以理解，但不符合科学逻辑。欲速则不达，因此要降低期望值。