2023-04-23

　　这调休调得太累人了吧！

　　刚刚从周一到周六忙完一周的工作，却又遇到调休，本周日上5月2号周二的课，周日半天的休息时间也没有了，这一调连续两周才能休息半天，实在有些受不了，撑不住呀！

　　每天早出晚归的，总感觉睡眠不足，想抽点时间补个觉都抽不出时间，当个班主任，每天一天到晚地围着班级，一天一天，总是连轴转，还要上课，而且总感觉有些疲惫不堪的。哪儿也不能去，其他什么事也不能做，全身心都在学校里。本想把一些事都推到周六晚上和周日上午，一周属于自己的一点时光，其他的事都推掉，洗洗澡，洗几件衣服，好好吃顿饭，写篇文章，不敢再看手机，终于可以美美的睡上一觉，睡到自然醒。其实也睡不了多少，养成了自己的生物钟，你睡的早晚，到那个时间也自然醒了，醒来了，心理上过不去，就想再补个觉，有时就可以再睡一会，醒来感觉有种深睡眠的感觉，好久都没有深睡眠了，感觉机体得到了修复，多想能经常补补这样的深睡眠的觉。

　　唉！这调休调的，今天课最多，年级组排的班要值班，晚上还要住宿舍值班，昨天才值过班，这真是都赶一块了！今天阴天又下雨，看书有点多，眼睛不舒服，身体也不舒服！一下午都不舒服。原来当个班主任，想找点事做，充实生活，真没想到，这样的生活太充实，一天从早忙到晚，没有了晚上自由时间，没有了周末，没有了节假日。好不容易到了周末，盼着能有半天的休息时间，却被这调休调的失去了，越调反而越少了，更累了，倒还不如不调的好呢！

　　没办法了，下周还要继续干！只有中间学会适当调节，尽可能白天把文章写好，晚上早睡会儿！但愿不要再有那么多事！