《21天演讲训练营：从恐惧到自信的蜕变》

21天的演讲训练营，仿佛是一场短暂而紧凑的梦。在这段时间里，我经历了从恐惧到勇敢的心路历程，也收获了无数人的支持和鼓励。这是一次挑战，也是一次内心的洗礼，让我从不敢面对镜头的人逐渐变得敢于在镜头前自由演讲。

首先，我要衷心感谢龙兄老师，是他的平台给予了我这次宝贵的学习机会。龙兄老师的智慧和激情一直激励着我，让我对演讲有了全新的认识。同时，我也要感谢亚男教练和薇薇老师。亚男教练的专业指导和薇薇老师的耐心鼓励，让我在演讲的道路上越走越坚定。特别要提到的是薇薇老师，她每天认真、专业地为我点评，帮我分析问题。在我困惑不解时，她甚至会抽出额外的时间与我进行视频沟通，手把手地教我，每次直播前也总是抽空为我进行拉练。她的温暖与关爱让我感受到了深深的师恩，也帮助我逐渐克服内心的恐惧，逐渐找到自信。同时，我也要感谢我的家人。他们一直是我最坚实的后盾，支持我走过了这段不平凡的历程。家人的理解和鼓励让我能够全身心地投入到学习中，无畏前行。也要感谢和李琛老师每天的用心点评，以及李姐、亚军、瑞玲、锋兄等学长学姐们的支持和鼓励，让我感到自己并不孤单。

在这21天里，我每天都努力克服各种困难和阻碍。无论是演讲技巧的提升，还是打开内心、传递力量的过程，我都付出了巨大的努力。我克服了各种阻碍，坚持写稿、打卡。通过不断的练习和反思，我发现自己在演讲技巧上有了明显的提升。更重要的是，我学会了如何敞开自己，将内心的力量通过演讲传递出去。这次学习让我明白了演讲的逻辑和技巧，也让我更加确信自己的能力。

此外，同学们的学习热情和努力也给了我巨大的鼓舞。我们为了作业不断迭代，为了赛场不断打磨、拉练的精神，让我看到了什么是真正的拼搏和坚持。在这个过程中，我真切地感受到了大家的力量和温暖。让我们一起成长、一起进步。

这21天的训练营只是我们踏进演讲大门的第一步。未来的路还很长，但我坚信只要我们坚持不懈、不断努力，我们一定能够走得更远。

最后，我要说这21天的训练营，是我人生中的一份宝贵的财富。它教会我如何克服恐惧，如何在镜头前自信地表达自己的想法，更教会了我如何通过自己的努力去影响和帮助他人，让更多人实现自己的人生价值。我会继续努力学习提高自己的演讲水平，希望有朝一日，能够站在更大的舞台上传递正能量，让更多的人因我的演讲而有所收获。感谢所有老师和同学们的支持与陪伴，愿我们都能在未来的日子里继续努力不断进步成为更好的自己。时光不老，我们不散！76期奔跑28班永远在心中！

坚持星球，彼此加油！

奔跑二八，一触即发！

千锤百炼，高处相见！