慢下来

转：余秋雨

真正的财富、真正的悠闲、真正的风景，都只在人的内心。

任何景象都可以打开人的心灵，认识到世界上无边无际的苦难。

让人从这里了解到这世界广大深远的痛苦，让人的爱在这一刻启动。

慢下来。

其实很多人的生活都是慌乱、浮躁的，几乎没有时间来回味、感悟生命的美好。

将节奏慢下来，与自己灵魂互赖的人一起精致地生活。

每日抽出一点时间，凝神静观，重新回到我们本初的生命：赤子之心。

在愤怒、贪婪、嫉妒、烦恼、怨恨、欲望、恐惧、焦虑和纷乱时，仔细想想这些是否值得。

人有时候得到了某些可以计算得到的好处，却污染了生命源头的活水。

这是一种什么样的损失？

在记忆中回想那些给过我们挚爱、关切、帮助的人，重温每一个爱的细节。

感激地回想，唤醒我们的爱，想象我们的爱从心中流淌出来，首先从我们最亲近的人开始，然后是亲戚、朋友、熟人、同事、邻居，然后是陌生人，甚至是我们不喜欢或难以相处的人，甚至是我们视为“敌人”的人。

让我们的胸怀在爱中变得越来越广。