如何记忆信息

我们人类的记忆方式分为两种，短时记忆和长时记忆，顾名思义短时记忆就是短时间记住的东西，长时记忆就是长时间储存在我们大脑的内容，那如何使短时记忆转化为长时记忆，这就需要精细化

精细化分为两种浅加工与深加工。浅加工只是机械性的记住某些东西，因此它的加工效率很低，而深加工注重它与已有知识的联系和逻辑关系。比如说在我学车那会，我总是记不住转向灯到底是向上是左转向灯还是右转向灯，但突然我就联想到车的方向盘往左打，那就得开左转向灯，而左转向又是逆时针很自然应往上打灯，果然通过这种与已有事物关联的记忆方式，我很快地记住了转向灯方向。

除了对信息深加工外，我们还可以采用间隔测试的方法来检验我们的记忆效果，这有点类似于我们上学考试，上学那会特别不理解为什么每个月或者每学期都要进行考试，现在终于明白，原来考试可以检测我们的学习成果，你是否对这项知识完全理解与记忆，通过考试这种方法完全可以检验。