回血，记录堕落5天里

今天回血了好多，记录一下前面几天堕落的情况。

清明之前工作、生活状态还生龙活虎，清明后，整个人陷入了“注意力不集中，每天只想躺下”的状态，并维持了整整5天，这是在有点儿恐怖——毕竟以前堕落并没有这么长过。

在这堕落的5天里，我是意识到自己堕落的状态的，只是感觉身心疲惫，左右不了自己。

究其原因，可能是清明回去的几天里作息不好， 劳顿身心。导致回来后犯上“节后综合症”，没能找回节前的状态。

如果这是一个教训，那么以后的解决方案，那就是养成好的作息，不要过度消耗自己。还有，就是多阅读，阅读的力量可以感染自己。