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运动周报(03/05~03/11)

2018-04-14  本文已影响3人  茫月1234

咕咚14周,坚持就是胜利✌

加油!!

基本上每一次都是工作之余出外健走一段路程,顿觉身心舒畅。虽然每一次的路程不远,但身体却得到放松,完全舒展开来,有效缓解了久坐,长时间工作带来的全身困乏!

可谓好处多多,慢慢自己便爱上了此项运动,邀你一起“咕咚”!

下面奉上这周的运动数据:

次数,时长全部有所进步,继续坚持,努力!

又一枚奖章哟!(偷偷的开心 (^_^))

你在哪里?等你哟!

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