晚上时间段运用反思

      最近养成了早起的习惯，要给自己一个大大的赞，但同时我又面临一个新的问题。晚上时间段没有运用。晚上吃完饭洗完澡后的时间有点无所事事。所以我需要给自己这一个时间段制定一些计划。按理说这个时间段应该是自己最静的时间，但是却不知何种原因被弄的自己破碎，无所事事，最主要的是还加重了自己想要吃的欲望。明天开始，晚上的时间要有明确的任务。加油，思考晚上时间段应该如何度过。明天开始记录一下。可以探讨一下整本书阅读，还有ppt的制作可以系统的学习一下。加油！