2019第9周周检视-20190303

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目标完成情况：

* 早睡早起加晨间日记：晨间日记坚持，早起6点左右

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* 听喜马拉雅：

    * 听徐文兵和梁冬聊黄帝内经 听金匮真言论中 恢复 第18集

*  王芳大语文 第16集完成

* 运动：每天健走 八段锦学习

* 冥想 ：3次

* 读书：赋能

* 练字：7次

* 英语 每天1页单词，身教大于言传，用行动鼓励宝贝学英语

* 下周计划

开始输出计划

工作根据人员重新安排

郁闷的事

连续雾霾

感悟

1. 本周工作很忙，开年人员流动大，淡季，有压力就有动力。

2. 练字 英语 冥想 逐步找到合适的时间。

3. 洗照片，为美好瞬间留痕。

4. 班会发言，212第一次发声，以后要多发言分享。

5.自制奶油蘑菇豌豆汤，美食使人开心。

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6.女儿有点假期综合症后遗症，沟通开导。

有意思的事情

第一次猫休闲馆，一家人第一次撸猫，全新休闲方式。

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