【日更DAY679】每日复盘

1、人

今天是本学期末最后一天，孩子今天期末考试，考完后和同学一起逛街玩了半天，加班回来后就听孩子讲着和同学一起逛街的趣事；眼见着的成长，已经有自己的朋友圈，生活圈，离放手远去又近了一步；孩子的成长就是父母一次次的得体退出；

2、事

1）练习瑜伽1小时

2）参加了部门会议，从会议中观察到了同事的抗干扰力，外界出现杂音也丝毫不影响自己的节奏（在表达时，其他同事都在做着自己的事，没有被倾听），一个和自己有着强联结的状态，专注于自己才会有这样的状态吧，值得自己学习，是自己修炼的方向；

3）参加了一个评审会议，保持着内心的平静，更能调动自己的智慧，发挥自己的价值，提供了很多思路。

4）完成了一份材料的分析结果输出，做这件事获得的启发是，思维方式是底层逻辑，特别是系统思维，找到这件事的要素，分析出要素之间的关联，并有效的进行要素联系，对应的逻辑顺畅，结果也就自然呈现；

5）做了自我情绪的觉察练习，梳理完后，内心变顺畅许多；

3、物

阅读《隐秘的人格》，今天主要阅读的都是关于梦的解析部分，梦是潜意识的表达，精神分析很有意思；

完成了今日工作的复盘

写了感恩日记

4、理

做管理拥有道法术，道：洞察人性，法：建过体系；术：有方法；人性的懒惰，用考核提高执行力，人性的虚荣，用认可去满足成长的需要，人性的安逸，用激励解决驱动力；

感恩所有的遇见，感恩自己，感恩家人，感恩同事的支持和帮助，正心正念遇正果；