2⃣️9⃣️没有最好的自己,只有更好的自己
小时候,我们会因为给妈妈倒了一杯水,帮妈妈洗了一次碗,整理了一次房间,得到父母的夸奖,得到父母的认可和鼓励。
也会在学校考了一个好成绩,得到老师的夸奖和鼓励。
即使它是一件很小很小的事情,可对自己来说,那是肯定自己在这件事情上做的更好的力量。
当我们长大之后,这种声音越来越少了。即使我们做的很好,也不一定有鼓励,但当我们做不好的时候,一定会有批评,所以我们很害怕做错,不敢做错,也因此更加想要得到外界的认可和鼓励。
所以这个时候,就要自己给到自己一些认可和鼓励,因为只有自己知道自己在哪一件事情上成长了,比曾经的自己在哪里进步了,这些体会只有自己才能切身感受的到。
所以,我们也不用再去祈求外界给予我们更多的支持,也不要把这些需求祈求外界来满足。一些小的改变,一些小的成长,只有自己能够看见,并且能够深深的体会到。
这个时候我们千万不要忽略小的成长,小的改变。正是因为这些小的成长和小的改变,日积月累,才会换来大的改变大的成长。
所以,我这一路走来,每次我做的好的时候,即使它是一件很小很小的事情,我都会告诉自己:“你做的很好呀,你做的很棒呀”。我会这样对自己说。
每次在书里看到有启发的句子,我也会和自己说:“哇塞,能够看到这些句子,真的是我的运气”。
就是这样一点一点的,再给自己传输,再给自己灌输,不断认可自己的话。因此我变得更加坚定,坚定的去做我想做的事情。
无论外界如何评价我,或者我在她们眼中的样子是怎样的,对我而言,都已经不在重要了,因为我已经知道自己走在了哪里,站在了哪里,成长在了哪里。
所以这种小的鼓励,小的认可,小的赞美,它在经过时间的复利下,会变成一种大的思想上面的改变,大的思维上面的改变。
让我在生活中遇到一些事情时,面对一些困惑时,我不会再去批判自己,也不会再去打击自己,我会告诉自己:“没关系,方法总比问题多,总会找到合适的方法来去解决生活中的问题,我只是现在还没有找到能够解决这个问题的方法而已。”
我还会告诉自己:“当我解决问题的方法越来越多的时候,我就可以解决一些大的问题”,给予自己这样的信号。
所以,在当下,我面对一些困惑,面对一些难题,我不再急于解决,急于证明自己。因为我知道一切自会有答案。
这一路走来,我不断看到自己在语言上面的改变,在思想上面的改变,在思维上面的改变,通过积累不断产生的改变,让我的想法更加的积极,面对问题不再一味消极悲观,而是更加积极的看到乐观的一面。
也让我明白了,悲观消极的思想是可以通过学习,通过练习,通过自己对自己不断的肯定以及认可能够发生改变的,是能够变成积极乐观的思维的。
这样的一个发现,让我在生活中更加的坦然,在面对不完美的自己时,在面对不成熟的自己时,在面对困惑的自己时,等等,我知道它不是一层不变的,它不是我认为的那样,它是可以通过学习,通过练习,通过积累,慢慢的会发生变化的,慢慢的可以朝着自己,想要拥有的那个方向去过渡的。
我开始积极起来,我开始不再坚信我自己曾经的那些想法,不再执着的捍卫自己曾经的那些思想。
我开始学习一些新的东西,我开始接纳一些新的东西,那些让我觉得对我有帮助的东西,对我来说有启发的东西。我不再去排斥,也不再去抗拒,也不再遇事只看到负面的一面。
我会去想这件事情换了角度还可以怎样理解,我会去想是不是还有别的角度看待这件事情。
这让我在遇事只有第一反应悲观消极面前,有了第二反应,甚至有了第三反应。
我记得曾经的我遇到事情会着急,会生气,会情绪当先,我接纳这样的我,我接纳我的第一反应是生气,会情绪当先,但同时我也有了第二反应,我开始向内看自己,我开始更多的去观察情绪背后的原因是什么。
正是因为有了多角度不断看当下的我,才让我更加的了解了我自己。那当我有了更多的角度看自己时,同时我也能够有更多的角度,去看待外界的人,外界的事。也让我对外界的人和事有了多重理解,因此不在固守自己的想法,也不再用自己的眼光去看待世界。
我会发现每个人对待同一件事,他都会有不同的想法和观点,因此我也有了容纳别人观点的心。因为我知道不是所有人的想法都会和自己是一样的,遇到同一件事不会所有人都会和自己用同一样的方式去处理的。
我就去看那些好的,学习那些好的,不断的在自己身上做练习,让自己也拥有那些好的处理问题的能力。
我发现我又开始在突破原先的自己,遇见更好的自己。
没有一层不变的东西,所有的人事物都在发生变化。唯一不变的是自己那颗想改变的心,想成长的心。
一年四季春生夏长秋收冬藏,人也是一样的,我们从懵懂到建立自己的思想体系,再到重新认识这个世界,再到重建自己的思想。
有时候说我们要坚持做自己,做自己认为对的事情,没错,但是也要看看,自己想做的那件事,是不是在让自己通往变好的路上。
如果坚持做的那件事情,并没有让自己在当下过的很开心,很快乐,那就要停下来向内看自己,就要去思考:“我如何才能够成为更好的自己,我怎么去做才能成为更好的自己”,不断的修正自己,调节自己,才能够在未来收获一个更好的自己。