坚持下去

坚持一件事情很难，所以，坚持做一件事情很了不起。

坚持做一件事情非常简单，但是，坚持做一件事情很有效果！

从最初参加日更挑战，挑战成功了330多天，因为操作失误而失败。没有了日更挑战依然坚持每天写东西。似乎成了习惯，也成为了一个爱好！因为真的挺喜欢写东西的感觉！

在这个坚持的事情中，找到了自己的不足，也找到了自己的优势。

读书太少，脑袋太空，写东西才会很单薄。所以，自己不能停下读书的脚步，而且读书要过脑子，不然，依然空空如也。

好在生活中有两个宝贝增添无限的乐趣和意义，让自己的日记丰盈，充实。

坚持日更440多天，感觉很爽，当然，要坚持下去！

还有一件事情应该坚持，运动。对于我来说，是间歇性坚持。四月坚持一个月每天运动一小时，每天饮食严格减脂餐。体重没有太大变化，身材却很明显。坚持运动，自己有过一段值得炫耀的历史。在2013年8月份到2014年8月份，坚持了一年的跑步。效果极其明显。体重从160斤到120斤！堪比整容。这一年，从最初的试试到一发不可收拾，无论下雨，下雪，身体疲惫或者大姨妈到访，几乎没有间断过！冬天雾霾严重，戴上口罩，依旧坚持。

一年365天，一天一个小时，操场跑道至少15圈。体重下降近40斤！一种蜕变的感觉！

之后的运动就是间歇性坚持，去年坚持的很好，一年，每天一个小时。体重也从生完二宝的140多斤恢复到120斤。精神状态很好！

坚持下去，让自己体会坚持下去带来的乐趣和成就感！