干燥的冬天

2022-12-03  本文已影响0人  爱喝柠檬水

今年冬天格外冷,因为有地暖,房间里非常干燥。也总是容易上火,热上火就容易感冒。

每天坚持多喝点蜂蜜水,这样嗓子才会舒服。同时坚持运动,多吃水果,蔬菜,提高免疫力。

天气也越来越寒冷了,薄一点棉袄已经抵御不了寒冷的风。希望冬天快一点过去!

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