七种策略🤝有效改善沟通效果

【思维导图实战派】刻意练习之“遇见...”计划：217/300

1.阐明目的

为了阐明目的,你应当：在交谈一开始就说明目的。并且共识是要探索问题还是要寻找解决办法?

2.建立思维框架

使用第一阶段思维(问题）及第二阶段思维（方案）;在如下方面展开交谈:关系、可能性、机遇和行动

3.控制时间

为控制时间,你应该控制准备交谈的时间
和控制交谈过程中的时间。

4.寻求共识

为寻求共识,你应当征求对方许可,以进入其领地；给予他人许可,准许其进入自己的领地。

5.摆脱争论

为摆脱争论,你应该使用推论的阶梯,用以检查对方思路。
使用推论的阶梯,邀请对方检查你的思路总结。

6.及时总结

在交谈开始时进行总结
在交谈之中有规律地进行总结
在交谈结束时进行总结

7.使用视觉手段

记录你的想法，
使用思维导图，
使用隐喻。
（文章节选自艾伦.巴克《提升你的沟通技能》一书，如对内容感兴趣请购买原著进一步研习。）

本人正在发起思维导图刻意练习计划，因为我相信“凡事，在自己的能力范围之内尽全力去做，必有惊喜！”
刻意练习旨在：以练促学、以练促思、以练促用。因为思维导图的应用能力提升的方法无它，“唯手熟尔”。大家可以根据自己的需求选择参加以下各项刻意练习计划：

“鳄鱼计划”：月更21图；
“百图计划”：季更100图；
“遇见计划”：年更300图。
了解详情，请阅读此文