秋叶大叔高效写作特训营28天成长记

碎片化时间是生命的组成部分。

2019-01-15  本文已影响35人  贤莉lvy

每个人都在为自己的人生忙碌着,或早或晚,或快或慢,所有的忙碌跟时间都挂上了钩。

时间与一切挂钩

猫叔说“时间是命”,我看这世界上活得最长的也是时间。
碎片化的每一个时间,也组成了生命。

01

给碎片化时间以“仪式感”

排队的5分钟、看手机的30分钟、等地铁的3分钟、走在路上的10分钟、起床赖床的5分钟、发呆的3分钟。——碎片化的56分钟
在这些碎片几分钟里,排队就排着,看看这看看那也马上就过去了;赖床就赖着反正也就一小会;路上走着的时间停一会音乐也就到了,不长。

我们对于这种零零散散的碎片时间,有时候很难在意。

为什么我们对于碎片化的5分钟,很难去在意呢?
——因为我们没有给予其“仪式感”的肯定。

我们总是需要空出一大块时间来做事情,才觉得能出更好的成果。
完整的56分钟,能产出一个很大的结果,这个结果会给予反馈,让我们有更大的内心感受,这种感受是一种专项时间做专项事的“仪式感”。
在我们的心里整个56分钟?我们可以做些什么?
公司的一场会议、一个策划拟定、一篇文章书写、一次演讲分享、一次项目报告拟写......整个56分钟可以让我们做很多很多事情。

大块时间产出的仪式感结果越强,对于碎片化时间的感受越弱。

我们把“专门空出来完整的56分钟”跟“排队产生的碎片化5分钟”产出的结果拿来比较,自然是完整的56分钟产出结果比碎片化5分钟结果感受要强烈很多。

这样我们潜意识里就已经开始弱化了对碎片化5分钟时间的重视,碎片化时间的利用也就渐离渐远。

重视每一个碎片化时间,让时间的印记变得更有意义。

我们的生命是由时间来衡量长短,哪怕仅仅只是碎片化的5分钟,也都是生命的组成,那也是时间划过的印记。

“仪式感”是需要自己给自己的,也是需要刻意练习的。
由于我们自己潜意识里对碎片化时间已经出现了无意识感,所以这就需要我们刻意练习的不断提醒自己的碎片化时间。

每一个碎片化时间最后都要变成组块,而不是散乱无章。对自己的时间碎片化时间做规划,更好的利用它。
每一个大块的时间都是由小块组成,把大块的时间切开成碎片,让每个碎片都拥有目的和意义,去积极完成,产出更大的结果。

有第一个碎片化时间的仪式感,接踵而来的就是第二个、第三个、第四个,对碎片化的重视与应用也会越来越好。

给予碎片化时间以“仪式感”,重视生命的每一个组成部分。
碎片化时间“仪式感”

02

碎片化时间里的“点线面体”

我们把碎片化时间的点线面体这样来看,以一个大块的时间任务拆解:

点:原有的碎片化时间
线:拆解大块时间,安排到原有碎片化时间里的任务。
面:最后产出的结果
体:这个结果带来的复利。

这里面关于“体”是最难的,这是属于复利的部分,如何把结果产出做到复利,需要下功夫去实现。
用这样的视角去看碎片化时间,他们会变的更加整体且更有目标。

以上的点线面体也有两个视角去看:

1、从点到体的视角看
从点到体就是找到我们已经有的时间,然后把任务安排进去,最后产出结果以及能做到的复利。
这就需要知道我们时间有多少?能做多少?去衡量自己的产出能力,产出最后的结果复利。

2、从体到点的看
从体到点,就是先看自己要做的这件事情想要产出什么结果,达到什么样的复利。然后再去安排任务,找到时间去做。
这就是先要明确自己的目标以及想要达成的结果,然后再去做。

以上这两种视角,我推荐使用第二种。
这其实就是穷人思维和富人思维的思维法方式。
第一种是穷人思维,是先想到自己的时间,然后再去做。
第二种是富人思维,是先想到结果,再去找时间。

第一种限制了自己的思维,找到有空档的时间去做,会让自己产出的结果被时间限制甚至拖延。
第二种打开了思维,我想要这个结果,那么我就回去围绕这个结果找到更多的时间去实现这个结果。

这里就需要大家思想在次延伸,不仅仅是在时间与产出结果的思维上,把富人思维应用在更多的领域中,都可以使用。

让碎片化时间拥有富人思维。


03

没有经历过时间里的昏庸,也很难懂得时间的宝贵。

时间宝贵

不知道大家有没有过这样的经历。某一段时间的产出很低,感觉没做什么事情,一晃眼时间已经过了很多,又很无力,时间就这样走着走着,回过头看觉得时间浪费了很多。

我就有过,而且就是我现在处在的阶段,这种状态让我落下了课程作业,落下了很多事情,这一周我必定要破除自己的这种时间拖延状态。

经历过这样昏庸无能的时间拖延状态后,让我更加懂得时间的宝贵。

与其养成依赖大块时间才能集中注意力工作的习惯,还不如提前训练职场真正需要的碎片化时间利用能力。——秋叶大叔

是呀 ,我就是尝尝需要为做一件事情特地挪出时间,总是感觉这样才能越做越好,不然会断片。其实反而更加耽误时间,经常还越拖越晚。
与其等待,不如主动。给目标任务设计框架,把框架里的小任务以碎片化的时间去完成,这样原本需要大块时间就被拆解了,事情也完成好了。

碎片化时间要放在驱动力很强的事情上面,这样会更加有动力。
因为碎片时间短,所以让人不会太容易引起重视,而把目标聚焦在驱动力强大的事情上,会让我们更加重视每一分时间。

当你的碎片化时间找不到合理的用途的时候,它的最大可能就是浪费在无意义的事情上。——秋叶大叔

我的行动:
这一篇文章的第一句话,就是我在去地铁的路上几分钟想到的。
中间一些部分是在交通路上思考的。
点线面体是听课的时候想到的链接。
时间宝贵的感受,是我最近的体会。

这里面每个都是碎片化时间的体会,最后变成了这篇文章。

每一次的碎片化时间的组合,真的变的越来越重要了。

短暂碎片化时间,可以帮助我们完成很多看似需要大把时间解决的事情。


04

给碎片化时间以漠视,不如给其重视,让时间复利。

时间复利

让流水的时间,在高山、森林、小溪中磨练,最后汇聚成我们想要的那片大海。
在人生的终点站,回看以往,终不悔!


渡己:保持正念,寻找心流day74——贤莉 2018年1月5日 周二,写作day65

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