亲子教育一位抑郁症患者的自述实用心理学&人生智慧

很多人感觉不适应社会的根本原因

2020-05-03  本文已影响0人  啊东123

人的一项动物本能属性,容易让现代社会人,记住不好的经历。

而焦虑或痛苦的人,往往在纠结某个不好经历的同时,严重地忽略了融入集体的社会经验的积累。

而社会经验的缺乏,往往就让一般人、绝大部分人、基本上所有人,没有形成该具备的社会属性特征的行为模式。或者,形成了反社会行为模式。

而对于缺乏良好社会属性行为模式的人而言,行为模式,就显得非常重要了。

其实,最好的解决策略应该是,谅解给自己带来不好经历的事件,体谅给自己带来不好事件的人。然后,忘记那一段痛苦的经历。……然后,

轻装上阵,继续前行。

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