2021-12-27

原来还有个打算，今天出门看看！

结果，早晨看到新闻与昨天的新增人数，就默默地打消了这个念头。

昨天新增150人，防控措施又进一步升级，各小区已不允许出入了，还是耐心地在家等着核酸检测吧！

不过，清晨也算是出门了。

七点时，天还没有黑，外面空无一人。

拿着跳绳出的门，几天了，没有好好动一下，真该运动运动了。

绳子轻，自己的水平也太差，跳几下，便会被拌住！

拌住了，重新计数，就那样不厌其烦地重复着。

一会儿就上气不接下气，浑身也热了起来。

也是跳得少的缘故，再多看看视频讲解，更得勤加锻炼，水平应该很快可以提高的。

要说目标，当然有，每天能一口气跳到二千个，就算相当不错了。

利用好早晚时间，等外面没有人了，再出去找个空旷处，好好练。

既然最近不让出户，那就只能转移至室内，等过二天情况好些了，再去室外。

至于在室内，那就是推腹肌轮、举哑铃、做俯卧撑、必要时再加个仰卧起坐。

差点忘记了，锻炼的重点应该是放在跑步动作的练习上。

对于我这样虽一直在跑步，但至今仍没有掌握跑步技术的人来说，是该利用这段时间来好好练习一下基础，不然只是一昧瞎跑，不会有什么提高。

听着音频，做些适量运动，也算是轻松一刻。

下午二点钟，外面的温度大约在零下2度，做第五次核酸检测。

这次分了三组进行，明显快了很多，不到半小时就做完了。

上楼时，在门口的公示栏看到一则配送“蛋肉菜米面油”的广告，上面留有电话号码。

如果这样，菜可以直接送到大门口，就完全可以不出小区了。

到家，便开始了第二顿饭，烩面片。

将中午和好的面擀开，用刀切成条，再揪成一小段一小段。

揪出来的面，虽是厚了些，但吃着劲道。

里面放了香菇、木耳、香肠、鸡蛋、绿菜、芋头、土豆、枸杞等，颜色丰富的一锅饭。

打开冰箱的冷冻层，又看到了一周前包的那一层饺子，足够吃几天的量。

再看看自己准备的食材，冥冥中似乎预感到有这么一“劫”，算是防患于未然。

经过这一次的筛查，等结果出来后，周边没有再发现问题，应该安全些了，至少对于我们这些非管控区来说，会相对自由些，可以到小区里面活动了。

对于这次疫情的源头，以前一直是个谜，无法将相关情节串联起来，今天看了“凤凰网”的一篇文章，觉得挺有道理。

问题很可能出在了是机场的T3航站楼的通风设施上，

T3航站楼是国内唯一一个应用转换下送风技术的民用机场航站楼，虽然节能科技水平位于国内领先地位，但也就是这个下送风回风结构，最终造成了西安机场出现最匪夷所思的病毒传播。

就这样，中央空调、室内空气循环管道打通，导致原本位于国际北指廊一楼候车区域的病毒，被抽到了200米外的二楼候机区域。

就此，可能造成了长安大学、东莞大朗的两组共4位被感染者。

看完那则报导，算是一个谜团解开了，但防疫形势十分严峻，在接下来的半个月“持久战”中，该如何度过，得从长计议！