我向如风学中医

最近心情郁结，身体不适，特别这两天头痛欲裂，如风姐今日问及吾头痛，我说出一串的不适，突然意识到原来我的身体已经在多处向我倾述，自己竟然把自己忽略成如此这般。

如风姐告诉我，中医说“百病生于气”。情绪就是气，气需要自然的流动。内在气机紧张、纠结、压抑，都反映到身体上。压力存留得越久，病痛就越严重。

暴躁会存在子宫里，压力会存在肩颈里，郁闷会存在乳房、肩胛骨缝里，委屈、纠结会存在胃里……

爱自己，释放压力，努力改善自己的身体状况，加油吧！