酒醉后身体健康的对话

还记得上一次醉酒吗？感受还记得吗？

昨晚我的一次醉酒简直是死里逃生的经历。

每月见一次的朋友邀请我们去蛇口酒吧玩万圣节 。到了酒吧，虽然酒量不好，为了和好朋友尽兴，喝了一杯龙舌兰，一个小时后都没有太大反应，内心还小窃喜，以为酒量已经有长，可以不会像以前那样呕吐 躺地了。

不可思议的事情发生了...

大概两个多小时后，我们准备回去，开始发现呼吸困难，肚子在激烈战争的感觉，我第一反应是我要去室外呼吸新鲜空气，结果呼吸越来越困难，情不自禁大声嘶喊，肠胃就像在急剧紧缩痉挛，朋友吓到了，告诉我去打急救电话，我第一觉知是我可以自救..

可是，5-10 分钟的时间，感觉生死之隔，已经痛苦到趴在墙上 似乎体内有一个邪恶的力量再破坏我的身体，多次想吐出来 都无济于事，没有东西可以吐出来。

尝试了深呼吸，将我从无法呼吸的境地中拉出来了，可是，身体的痛苦还是在。

怎么办？我真的要离开了吗？此刻，我下意识的将手放在肚子上，内心强烈的发声：对不起，我的身体！然后也忍不住大声喊出来：真的对不起你，我的身体！

忽然，奇迹再次出现，肚子马上缓和了，身体放松下来了，痛苦很快消失了，竟然可以和朋友说：我活过来了！朋友被我的反应惊吓到了，一辈子从来没见过这样的醉酒症状。

这是最强烈的一次和身体的对话！原来在冥想中都会用意识让身体放松，消失酸痛和麻木，很多人都可以做到这层面。然而这次，身体告诉我，你再也不能喝酒了！你知道错了，原谅你。

我爱你，我的身体，感谢你，对不起。