沮丧的时候，怎么办

多想积极的、美好的事，多走出看看外面的世界，一定不要一个人窝在家里，因为越窝越丧。

试着去做些自己想做很久，但还没做的事情；

试着去一个自己计划很久都没去的地方；

试着看一本自己想看了好久都没看的书；

试着给自己制定一个近期的目标或规划；

试着去关心一位很久不联系的朋友；

甚至……

试着去超越以前的自己，你的状态会越来越好，因为人间不值得的事很多，但值得的事更多！