2020年3月21日（89）

学习《让孩子爱上学习的100招》6.1，做到这一点，孩子的坏习惯通通可以改掉

一个人的优秀，其实是具有优秀的品质，就是优秀的习惯，与其说是我们自己在掌控我们的一生，不如说是习惯在控制我们的一生，习惯对人的一生非常重要，越小的时候越容易培养习惯，一旦随着树的长大，扭曲再纠正过来就很难了。

孩子现在在生活中最不好的习惯就是写作业的习惯！如何帮孩子改掉坏的习惯？一个人想要改掉自己的习惯，是一件很难的事情！

让一个人改变有两股力量：

1.追求幸福

2.逃离痛苦

当一个人怎么努力都是痛苦的时候，他感受不到幸福，就会失去奋斗的动力。

写作业这件事情，哪些能给她带来幸福？当他把固定的作业写完，就可以自己支配自己的时间，可以看书，可以做手工，写完作业还可以，赢得老师的肯定，父母的赞扬，父母在别人的面前告诉别人，我们的孩子是一个非常自主自强的孩子，给孩子带来非常大的幸福感！

逃离痛苦——— 痛苦来自两个方面：被约束（失去自由），被失去（失去自己心爱的玩具）为了逃离这种痛苦，孩子也会想办法努力前进的。

大部分父母不能很好的去解决孩子这种磨蹭的习惯，有的往往一味给幸福，满足孩子一个个需求，给孩子过度的娇纵就会留下很大的隐患，孩子一旦对你给的幸福失去兴趣的时候，孩子就会完全失去斗志  ；有的一味给孩子带来痛苦，各种威逼、利诱、打骂，只感受到的只有痛苦，最后失去信心，破罐子破摔。

引导孩子行为改变的时候，要同时考虑到这两点，如何在孩子努力之后得到幸福？如何让孩子在不努力的时候感受痛苦？如果这两者间距的话，就能很好的帮助孩子改正他的行为。

反思：对于改变自己，不自觉的就带着这种逃离痛苦，希望获得幸福，所以才有改变的勇气。

挖掘优点：今天早上你按我们前天约定的起床了，虽然时间推后了，但今天是第一次是我们尝试的过程，我们俩一起去锻炼，你今天步数又进步了，而且速度真快！

今天为了周末计划，你完成了三科主要作业，晚上听了英语课，你的责任心又被自己驱动了，希望你能坚持！

自己做喜欢的菜，做的越来越熟练越好了！

表扬爱读书，对自己喜欢的书潜心阅读