day 38 记录：2017年第23周

1.企业画册

这周开始尝试去策划设计一本企业画册。企业画册，一个我此前从未涉及过的领域，所以就先上网看了很多的案例，虽有收获但更多的还是有不懂的地方，需要多学习，多请教。

2.阅读《非暴力沟通》

马歇尔•卢森堡

《非暴力沟通》，一本值得让人反复看并且记下来的书。非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再条件反射式地反应，而是去明了自己的观察、感受和愿望，有意识地使用语言。非暴力沟通的精髓在于对 观察、感受、需要、请求 四个要素的觉察，而不在于使用什么字眼进行交流。

学会非暴力沟通更够：疗愈内心深处的隐秘伤痛；超越个人心智和情感的局限性；突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式；用不带伤害的方式化解人际间的冲突；学会建立和谐的生命体验。

作者马歇尔•卢森堡博士是国际非暴力沟通中心创始人，全球首位非暴力沟通专家。师从人本主义心理学之父卡尔·罗杰斯，美国威斯康星大学临床心理学博士。由于在促进人类和谐共处方面的突出成就，2006年，他荣获地球村基金会颁发的和平之桥奖。

3.阅读《心有欢喜过生活》

林清玄

去年平安夜和一群小伙伴互换礼物得到的一本好书，但是被我搁置前段时间才开封。但拆开后，一看便都是我很喜欢的文字。有时心情不佳或者没办法想清楚一些事的时候，就会拿出来翻一翻，看着印在纸上的文字，便会不自觉地心静，一些想不明白的事有时竟然瞬间就豁然开朗了，有种治愈的功效。一言以蔽之，一本饱含生活大智慧的书，值得经常去看一看，读一读。

PS：感谢拿出这本书来我互换礼物的小伙伴[笔芯][笔芯]，这是一本值得珍藏的书。

4.阅读《把生命浪费在美好的事物上》

吴晓波

吴晓波写的书。吴晓波是个财经作家，但最初我看这书名，感觉一个财经的作家应该写的都是些和经济相关的书，所以便有点难以理解，而书名“把生命浪费在美好的事物上”这几个字读起来如此细腻，更像是一个文艺青年才能写出的文字。百度一查，吴晓波大学学习的是新闻系，所以也就不难理解了。

5.电影    《异性：契约》

周末业余时间的小消遣~

后记：明天周一，滚去洗漱然后准备休息，今天不能再超过12点睡觉了。