三伏天虽热对身体有益

病从寒起，“一种寒，万种病！”

表现表示，五脏有“寒”，

你的内脏受到寒湿困扰。

冬病夏治，三伏天是排寒，排湿最好的时候。

🫡调理身体秘诀三要素

第一信任，

第二配合，

第三坚持，

做到这三点才会有体质的改变，

方子再好，难调不信之人！

孩子脾胃三大天敌:

撑！凉！腻！

  撑：—小孩不知饥饱，一个劲吃喜欢的食物。

  凉：—常吃生冷食物，脾胃极易变“寒”。

腻：—爱吃甜食，容易积食伤脾。

总之，多调理，多保重，开心快乐过夏天，为冬天打好基础。