读书笔记|《做内心强大的自己》

保持生活的平衡，并不是任你的生活发生翻天覆地的变化，也不需要你放弃现在的一切，而只是需要你重新调整自己的思想，在理想与现实，愿望与行为之间创造一种真正的平衡。

平衡来自于你的内在心态，而不是外在形式，选择最适合自己的平衡法则，以一颗淡定的心来面对世界，你就可以重塑健康，平衡的生活。

不失控，生活是一门平衡的艺术。内心平衡才是幸福的能量源。

不急不躁，量力而行。

心里装着美好，你眼里的世界就是美好的。

用一颗童心去感受生活。

让微笑成为一种习惯。

以感恩的心去对待一切。

要相信，你越强大，不幸就变得越渺小，你越积极，它就越退缩。

风雨过后，才有绚丽的彩虹。苦难只会让我们成长得更快，让我们的生命更丰富。

不复杂，简单是一种力量。

心灵越纯净，快乐的能量就越强大。

盛怒之下，不要作任何决定。

以平常心对待生活是一种看淡得失不为物役的姿态，正所谓宠辱不惊，看庭前花开花落，去留无意，望天上云卷云舒。

爱出者爱返，福往者福来。

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