小知识|冬天孩子又抓又挠？ 这6个方法要掌握

控制洗澡频率

冬天不必每天洗澡，水温不宜过高，控制在40摄氏度即可，洗澡时间不宜过长，15分钟左右即可。

少用或不用沐浴液

过量使用沐浴液或引发孩子干燥、过敏性鼻炎等。我们在选购沐浴液时，优先选择中性或弱酸性。

洗澡后涂保湿霜

洗完澡后，要给孩子全身，尤其是手、脚，涂上保湿霜保持湿润。建议根据孩子皮肤的干燥程度，选择合适的保湿霜。

选择纯棉衣物

给娃购买贴身衣物，尽量选择纯棉、柔软、刺激少的衣服。

多吃润肺生津的食物

冬季干燥，记得给娃多喝水、多吃水果，减少水分流失。也可以给娃炖点润肺生津的食物，比如银耳雪梨汤。

别吃太咸太腻

少吃或不吃刺激性的食物，早睡早起。