复盘我的十月，期待十一月的自己

今天是十月份的最后一天。分享十月份的收获以及自身的一些思考。十月份目标完成情况非常不理想。

• 运动目标，工作的原因，只运动了3天。
• 阅读目标，工作的原因，三本书阅读进度5%。
• 输出目标，这是唯一一直在坚持完成的目标。十月份31天，每天都实现了输出打卡。
• 冥想目标，工作的原因，目前每周冥想一次。

通过这个月目标的完成情况来看，我需要思考怎么平衡工作与生活之间的关系。我这个月绝大部分时间都被工作所占据，这对我个人来说是一种不利的情况。