刻意练习-极简生活

Keep：

1、生活朝着自己自己喜欢的方式进行，经过调整，一切都平静下来。

2、生命真的非常简单，我们给出什么，就会得到什么。

最近的时间都用在读书、写读书笔记，读专业书籍上了，生活忙碌起来，自己也开心了起来。

3、朝着梦想前进。

Problem：

1、昨天到家，看到了凌乱：散落的衣物，未收拾的垃圾，快递包装……

2、冰箱里也凌乱，各种食物，各种饮料，未分类，未清除。

3、厨房成为了重灾区，抽油烟机需要清洗，置物架凌乱，不需要的物品未扔，柜子物品不整齐。

4、偶尔还会上购物APP去寻找自己一闪而过想要买，其实不买也可以的东西。

Try：

尝试极简生活：极简物品，极简食物、极简心理。

1、整理收拾衣物，冬季衣物清洗、归纳、存放。不需要的处理：送人、改造、回收、闲鱼。

2、整理食物类别，过期的，不喜欢的处理掉。清理完存货，再买新的，不在囤货。

3、极简心理：注意清理负面的情绪，负面的想法。同时不要想的太多、太复杂，过简单、无压力的生活。比如读书就读书、写文就安安静静的安排，运动就去挥洒汗水，不要对孩子、老公存太多的期待，简单过好自己。

4、向着简书日更-下一个100天前进。

5、思考创建小红书号，并且丰富内容。