放了别人千万马，就是不能放自己一马

下班之前开了一个会，然后给自己开得特别的emo，整个人都要抑郁了。每一次开会都是这样，老板提出一堆完全不可能实现的任务，事实上看也的确是没办法完成的目标。但是KPI就给你下下来。其他各位领导似乎感觉无所谓，表现出来嘻哈轻松的状态。会后落地执行的人是我，直属领导也不关注也不关心，老板倒是一直盯着你。一周一次总结汇报，两周一次组会汇报，会上被疯狂提问批斗。一旦没有进度的时候，就特别焦虑不安，热锅上的蚂蚁一般。所以觉得特别的有压力。开完会想到后面的事情，整个人的心情就非常的低落。下班之后也没办法立马的走，继续加班，情绪很down 。

和另一个加班的同事一起下班，路上我们聊到了工作。她在宽慰我，说不要为还没有发生的事情焦虑。因为我是特别容易焦虑的人，我会想得非常的多，而且会控制不住的想。就比如晚上睡觉的时候，已经决定睡觉放下手机了，但是会失眠，因为脑子里一直在想工作的事情。以及早上起床开始，洗漱的时候，收拾的时候，走路的时候，脑子里就疯狂地开加速器一样在过工作的事情。一直在想，一直在想，也想不出什么结果的那种想。但是想不出结果想不出答案，就会一直想，想要想清楚。总之是一个内耗非常严重，然后想得特别多的人。

同事说我是因为对所有的事情都太认真了，而且有些完美主义，所以在做一件事情之前就会想得特别多，把所有可能发生的情况都想出来，都考虑进去，想做的好，所以才会觉得很焦虑压力特别大。我非常认同她说的我。不止有一个人跟我说过，我就是太认真了，我做什么事情都太认真了，所以特别累。啥事不能太认真，一认真就输了？ 我现在知道了，一认真就真的输了！

同事说她开始时候也会这样，但现在好多了。她笑着说我们也不是多么有能力的人，我们就是个小职工拿着一丢丢工资，我们要是真的那么有能力了，我们就不在这儿当打工人，我们就直接当老板去了。所以我们只要做好自己能做好的工作就行了。啥事反正有领导撑着。（话说的对，可要是有个啥事不管还甩锅的领导真要死翘翘了。）

是啊，只能告诫自己，尽量的提醒自己，让自己轻松一点。放了别人千万马，就是不能放自己一马？

走路去地铁的路上特别的寒冷，脚很凉，腿很凉。今天的杭州真的特别的冷。但是我心里想到就开心的事情是：回家，我要煮饺子吃。

这几天在看《漫长的季节》，我特别喜欢里面龚彪的人生哲学，我很爱他说的一句话：“该吃吃，该喝喝，啥事别往心里搁。”黄丽茹说挺羡慕龚彪的，一直活在梦里。龚彪说活在梦里挺好的。我也觉得，要是一个人能一直活在自己的梦里，的确挺不错的。有人能一直这么乐观，是挺难得的存在。

王响对彪子说：“记不住是好事。有些事，该记着咱就记着，该忘了，绝对要忘。”“我年轻的时候，贼不信命。我越老越发现自己错了。咱的命，都给定下来了。”龚彪说：“给谁定下来的？有一天要找到那个人好好的说一说。没找到的时候，就开开心心的活每一天。”可谁又能想到，第二天早上，当龚彪发现自己中了彩票，当他的美梦成真，脸上露出喜悦的笑容的时候，他就和这个世界说再见了。前后对比，让人特别唏嘘感叹。

今天晚上回到家看完了《漫长的季节》，在最后一集后半段的时候，我的泪闸打开了，眼泪滴答滴答掉了好多。哭了之后眼睛舒服了，情绪也缓和平静了。

下雪了。王响说：“这雪我见过。从过去来的。”镜头一切。在过去，故事中的人物见到雪的场景一个接一个的播放。我们知道，漫长的季节终于要过去了。

从玉米地里出来的王响，看到了开着火车过来的年轻的自己，他大喊着对自己叮嘱道：“往前看，别回头。往前看啊。别回头。”太妙了。太好哭了，脸上眼泪哗哗流。一首《再回首》的音乐也恰到好处。拍手叫绝！

“…………

曾经在幽幽暗暗

反反复复中追问

才知道平平淡淡

从从容容才是真

再回首恍然如梦

再回首我心依旧

…………”