看到正向心情就是愉快

焦点团队第39期 第22次分享

刚刚在读儿童技能教养法录音的时候 ，第一遍不知怎么的就删除掉了 ，当时就想再读一遍 印象就更加深刻 ，就赶快读了第二遍 ，虽然第一遍不小心删掉了 ，但是读第二遍的时候理解的更深 刻，这就是看到了自己的正向面吧 ！如果放在之前会自责自己怎么那么不小心 ，会有情绪 ，发现现在不会啦！这就是学过焦点之后的成长吧 。