学习时被打扰，你是拒绝还是一起玩？

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下午，我在复习《美学》的时候，老姐喊我给她烧一壶水。当时，一页还没看完，想着把它看完再去烧水，再加上自己不喜欢看书只看一半，等下再回来了看就会出现懵的状态，不知刚刚看到哪里了。这样想的同时，我没有回应老姐。

老姐见我没有反应，以为我没有听见，于是又重复说了一遍。我回了一句：等一下，等我看完先。可能是语气略带不耐烦，老姐听出来了，就自己去烧水了。

老姐喝完水后，就去茶室了，走之前说了一句：不打扰你看书了。

听到这话，当时我沉思了一会，心想：怎么感觉老姐成了最无辜的人了呢？

这样的场景可以说上演无数次了，只不过角色是老姐不是我而已。老姐她在专心做一件事的时候，你给她打电话，电话那头直接就是赶时间的节奏：在忙没有什么事就挂。还没等你反应过来，电话已经挂掉了。

被骂了几次以后，我再也不敢在老姐专心做事的时候去打扰她。可老姐，似乎没有意识到这一点，也有可能出于我们是姐妹也没有想太多，只要她叫你做事或者是讨论什么东西，不管当时你是不是在忙。

直到你很坚定地对她说：我现在在忙！

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这让我想起，上午我在逛小红书看到的一个帖子：一位92年的博主，决定去考研。于是和先生说自己的想法，本以为先生会支持她。

没想到，一盆冷水直接泼过来直接说：读书那会不好好读，现在才来读什么书呀？再说了，你也快接近30岁为了，还这么折腾干嘛。

顺着帖子往下看评论，很有网友都说：想考就去尝试一下吧！之前我在25岁的时候犹豫了，现在35了又重新来考研..............

回看以上2个故事，不管是老姐在我学习的时候打扰我，还是说博主想要考研的时候，希望得到家人的支持是一件很困难的事情。

这时候，你需要作出明确的态度：告知对方自己在做什么事希望得到你的支持。不支持也没有关系，只要不打扰到你即可。

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为什么我会让你明确自己的态度呢？

源于我自己也是一个深受我老姐影响的人，只要和她一起共事，我就生怕自己影响到她，结果没有，反而是她严重影响到我。

就像这次我学习的事情，她是一个很聪明的人，即使裸考也可以考及格的，但我是一个不聪明的人，还是要老老实实去学习，去复习，去做题才可以。

她在无意识地找我做事或者聊天，都是在给我的复习造成干扰。她认为她可以做到的事情，你也可以做到。当然，你要是这么努力地学习，要是考试不及格的话，她肯定是第一时间嘲笑你。

我知道这样的情景是很多人都体会过，越是熟悉你的人，越是懂得往你身上扎针。

这时候你的态度很重要，不仅是明确决绝别人给你造成的干扰，还是在告诉自己的潜意识：我在做的这件事很重要，不能轻易受到别人的干扰。

这个就是我们经常说的“专注力”问题，在明确自己的态度把最大的干扰源清除以后，接下来就是学会为自己创造学习环境/工作环境。在开始做的时候，先用一个小动作让自己进入状态。

例如：我在学习之前，需要冥想一会再去学习。做完这个动作以后，我很快就可以进入状态了。

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可以观察，自己在做一件事之前的习惯性小动作是什么，这个小动作就是引入你快速进入状态的节奏。

其次，一件事有没有做对，只有做了才知道。只要自己认为是正确的，那就不要因为身边人的反对继续坚持做下去。当你做出成绩的时候，反对你的人，自然而然就会肯定你当初的选择。

说到这里，我想和大家分享我朋友圈一个微商总代的故事。J是做养生产品的总代，我关注她也有一年多的时间。每次当我心情很丧的时候，我都喜欢去看看她的朋友圈里加油打气。了解下来，才知道她做微商的时候并不一帆风顺，反而处处受挫。

J是982的研究生，她决定去做微商的时候，她同为985毕业的先生第一时间反对，认为那是不靠谱的事情，更何况投资成本挺高的。

J没有听她先生的话，一直坚持做下去，直到做出了一点点业绩以后，她先生对她做微商质疑的声音慢慢没有了。

直到前段时间，J的先生来给团队做分享的时候说了一句话，让她团队的人都很感动。他说，投资J是他做过所有投资里面最好的一个。在分享的过程中，他罗列出后面为什么支持J继续做微商的因素，每一个因素都是运用了理工科男的思维发挥得淋漓尽致。

你看，你的选择是对还是不对，需要做了以后才知道。只要你在坚定你选择的事情上，做出成绩以后，身边反对声音最响亮的那个人，都对成为你最坚实的后盾！

在成长的路上，你会遇到很多阻拦你的人，质疑你的人，你无需理会，带着你坚定的信念继续一路前进即可！当你可以跨过去这一关的质疑和干扰，你将会成长得更快！

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