《父母的觉醒》—5

      孩子“带我们长大”了吗？

      情绪是一个向导，给我们一个动力，与其愤怒、焦虑，不如停下来问一问自己“我从中看到自己缺少的东西了吗？”“我被什么刺激到了？”

      试着去习惯独自面对与化解痛苦，不将自己的痛苦转嫁于他人，也不用内疚、责备、愤怒捆绑住他人！

        感觉自己时时刻刻在踩雷！句句中招！