健身如果有段位？

青铜级

练了三两次，就再也练去了。

白银级

坚持了一个月，整个人精神面貌焕然一新。

黄金级

坚持了三个月，身材趋于标准，随时走路都带风。

铂金级

坚持了半年时间，身材线条明显，以后只穿紧身衣。

钻石级

坚持了一年时间，整个人都壮硕了一圈，以后的日子遇见的傻冒越来越少。

大师级

长年累月坚持锻炼，整个人身姿挺拔有力，无论任何年纪我依然帅气。