2022.01.23

目标：今年3月底廋20斤

动力：想变漂亮，健康的身体

感恩：感恩父母给我生命；感恩老公陪我去买秋衣；感恩公婆把我的孩子带得很好

欣赏自己：做事有决心；执行力很强；懂得感恩

1.我值得拥有健康的身体

2.我值得拥有好身材

3.我值得拥有美满的人生

4.我值得拥有财务主管这个职位

5.我值得拥有月薪上万的工作

6.我值得拥有一个体贴包容的老公

7.我值得拥有优秀的孩子

8.我值得拥有幸福美满的婚姻

9.我值得拥有财务自由

10.我值得拥有专业能力

11.我值得拥有好的人际关系

12.我值得拥有翻转人生的能力

13.我值得拥有幸福和谐的家庭

四个力量：今天自己的心情特别不好。今天买了两套秋衣回了210元。回到家里发现有一套秋衣给我拿的型号不对，而且粘灰。明天我要离开重庆，没有时间去换，想到自己花了200多，结果买的东西不满意。我感受到自己被骗了。

回顾笔的故事，这件事情来源于我。从种子的角度，自己曾经也做过类似的事情，想把东西急于脱手，而说了一些谎话。

忏悔自己曾经做类似的事情，对不起请原谅。

承诺：1月24日不说谎话

正面对治：1月24日对他人说诚实的语言。