减压

2018-07-14  本文已影响0人  勤快滴麻麻

累的时候,要休息,不要打扫卫生

去睡觉

减轻负担

吃点简单的饭菜

偶尔一次孩子不会营养不良

千万不要把自己的累变成别人的负担

更不要因为累了还要把家里收拾干净而发脾气

对孩子而言,父母的一次争吵伤害更大,她宁愿吃一顿简单的饭菜

对于家庭而言,整个家庭气氛与表面的干净整洁更重要。

反思自己,对人发怒是一种无能

发怒是懦弱的表现,爱应该是理解,微笑,温和,而不是发怒,严厉

管一分恨十分,不要管人

救人者先救己,自己的生活还没管理好,自己的情绪还没学会怎么管理和克制,哪里需要去管别人呢?

2018.7.14 反思自己

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