健康每一天，晨练每一天！2019-07-02好事

1 晨练状态良好，因为注意了饮食的调节，因为前一段时间的原地深蹲的力量练习，使整体的状态在恢复回升

2  晚上回家比较晚，但是坚持完成了英语单词的学习，坚持就是力量！

3 午睡很好的恢复了精力，根据实际情况合计调整睡眠和饮食，健康是基础！